दापोली तालुक्यातील ग्रामीण भागात जन्माला आलेल्या युवकांच्या मनात मोठी स्वप्ने असतात; मात्र त्या स्वप्नांना प्रत्यक्षात आणण्यासाठी जिद्द, मेहनत, सातत्य आणि स्वतःवरचा विश्वास आवश्यक असतो. दापोली तालुक्यातील पांगारी-तर्फ हवेली, गोविंदशेत वाडी या छोट्याशा गावातून पुढे आलेल्या शुभम काशिनाथ लोंढे या युवकाने आपल्या कष्टाच्या आणि सातत्यपूर्ण सरावाच्या जोरावर हेच सिद्ध करून दाखवले आहे. पॉवरलिफ्टिंगसारख्या ताकद, तंत्र, शिस्त आणि मानसिक तयारीची कसोटी पाहणाऱ्या क्रीडा प्रकारात शुभमने प्रथम रत्नागिरी जिल्ह्याचे आणि त्यानंतर महाराष्ट्राचे प्रतिनिधित्व करत राज्य तसेच राष्ट्रीय स्तरावर रौप्यपदक पटकावले आहे.
शुभमचा हा प्रवास केवळ दोन पदकांपुरता मर्यादित नसून, ग्रामीण भागातील एका सामान्य कुटुंबातील युवकाने आपल्या आवडीच्या क्षेत्रात स्वतःची ओळख निर्माण करण्यासाठी केलेल्या मेहनतीची ही कहाणी आहे.
गावातून मुंबईपर्यंतचा प्रवास
शुभमचे प्राथमिक आणि माध्यमिक शिक्षण त्याच्या पांगारी या गावातच झाले. ग्रामीण वातावरणात वाढताना त्याला लहानपणापासूनच व्यायामाची विशेष आवड होती. शारीरिक तंदुरुस्तीबरोबरच व्यायामाच्या माध्यमातून स्वतःमध्ये शिस्त निर्माण करण्याची सवय त्याने लावून घेतली.
पुढील शिक्षणासाठी शुभम मुंबईत आला. मुंबईत त्याने वाणिज्य शाखेचे शिक्षण घेत TYBComपर्यंतचे शिक्षण पूर्ण केले. शिक्षणासोबतच व्यायामाची आवडही त्याने कायम जपली.
हळूहळू व्यायाम हा केवळ छंद न राहता त्याच्या आयुष्याचा महत्त्वाचा भाग बनला. या आवडीला व्यावसायिक आणि शास्त्रशुद्ध दिशा देण्याचा निर्णय त्याने घेतला.
IFSI मधून ट्रेनर कोर्स; फिटनेस क्षेत्रात पाऊल
फिटनेस क्षेत्रात केवळ स्वतः व्यायाम करणे पुरेसे नसून शरीराची रचना, प्रशिक्षणाच्या पद्धती, व्यायामाचे शास्त्र आणि खेळाडूंची तयारी याचे ज्ञान असणे आवश्यक आहे, हे लक्षात घेऊन शुभमने इंटिग्रेटेड फिटनेस अँड स्पोर्ट्स इन्स्टिट्यूट (IFSI) येथे ट्रेनर कोर्स पूर्ण केला.
या काळात निखिल अष्टीवाले सर यांचे मार्गदर्शन त्याला लाभले. प्रशिक्षणातून मिळालेल्या ज्ञानाचा उपयोग करत शुभमने पॉवरलिफ्टिंगकडे अधिक गांभीर्याने पाहण्यास सुरुवात केली.
पॉवरलिफ्टिंगमध्ये केवळ शारीरिक ताकद पुरेशी नसते. त्यासाठी योग्य तंत्र, सातत्यपूर्ण सराव, आहार, विश्रांती, शिस्त आणि मानसिक तयारी या सर्व बाबी महत्त्वाच्या असतात. शुभमने या सर्व गोष्टींकडे लक्ष देत स्वतःचा सराव सुरू ठेवला.
साधनांपेक्षा मेहनतीवर भर
प्रशिक्षणासाठी मोठ्या सुविधा किंवा अत्याधुनिक साधनसामग्री उपलब्ध असणे हीच यशाची गुरुकिल्ली नसते, यावर शुभमचा विश्वास आहे. उपलब्ध परिस्थितीत सातत्याने सराव करणे आणि स्वतःच्या क्षमतेवर विश्वास ठेवणे, या दोन गोष्टी त्याने आपल्या प्रशिक्षणात कायम ठेवल्या.
दिवसेंदिवस सरावाची तीव्रता वाढवत त्याने पॉवरलिफ्टिंगमधील आपली कामगिरी सुधारण्यास सुरुवात केली. प्रशिक्षणातील शिस्त आणि सातत्याचा परिणाम हळूहळू स्पर्धेच्या मैदानात दिसू लागला.
मुलुंडमध्ये ट्रेनर आणि फिटनेस कोच म्हणून कार्यरत
आज शुभम मुंबईतील मुलुंड पश्चिम येथील फ्लेक्स आयर्न जिममध्ये ट्रेनर आणि फिटनेस कोच म्हणून कार्यरत आहे. स्वतःच्या क्रीडा कारकिर्दीसाठी तयारी करत असतानाच तो इतरांना फिटनेस आणि व्यायामाचे मार्गदर्शनही करीत आहे.
फिटनेस क्षेत्रातील व्यावसायिक ज्ञान आणि पॉवरलिफ्टिंगच्या अनुभवाचा उपयोग करून तो अनेकांना व्यायाम, शारीरिक तंदुरुस्ती आणि आरोग्यदायी जीवनशैलीबाबत मार्गदर्शन करीत आहे.
त्याच्या या प्रवासात भारतीय पॉवरलिफ्टिंग फेडरेशनशी संलग्न अमॅच्युअर पॉवरलिफ्टिंग असोसिएशन, महाराष्ट्रचे सचिव संतोष शिंदे सर यांच्यासह क्रीडा क्षेत्रातील मार्गदर्शकांचे सहकार्य आणि मार्गदर्शन महत्त्वाचे ठरले आहे.
राज्यस्तरीय स्पर्धेत रत्नागिरीचे प्रतिनिधित्व
शुभमच्या क्रीडा प्रवासातील महत्त्वाचा टप्पा म्हणजे १ आणि २ ऑगस्ट २०२६ रोजी झालेली महाराष्ट्र राज्यस्तरीय पॉवरलिफ्टिंग चॅम्पियनशिप.
या स्पर्धेत शुभमने रत्नागिरी जिल्ह्याचे प्रतिनिधित्व केले. राज्यभरातून सहभागी झालेल्या खेळाडूंसमोर आपली ताकद आणि तंत्र सिद्ध करत त्याने उल्लेखनीय कामगिरी केली आणि रौप्यपदक पटकावले.
राज्यस्तरावर मिळवलेल्या या यशामुळे शुभमची राष्ट्रीय स्पर्धेसाठी निवड झाली. एका छोट्याशा गावातून आलेल्या युवकाला राज्याचे प्रतिनिधित्व करण्याची संधी मिळणे ही त्याच्यासाठी मोठी बाब होती.
राष्ट्रीय स्तरावर महाराष्ट्राचा झेंडा उंचावला
राज्यस्तरीय स्पर्धेतील रौप्यपदकानंतर शुभमसमोर राष्ट्रीय स्तरावरील आव्हान होते. देशभरातील विविध राज्यांमधून आलेले खेळाडू या स्पर्धेत सहभागी झाले होते.
दिल्लीतील पितमपुरा येथे ८, १० आणि ११ सप्टेंबर २०२६ रोजी झालेल्या राष्ट्रीय पॉवरलिफ्टिंग चॅम्पियनशिपमध्ये शुभमने महाराष्ट्राचे प्रतिनिधित्व केले.
राष्ट्रीय स्तरावरील या स्पर्धेतही त्याने सातत्यपूर्ण प्रशिक्षण, ताकद आणि योग्य तंत्राच्या जोरावर दमदार कामगिरी केली. देशभरातील खेळाडूंमध्ये स्पर्धा करत त्याने राष्ट्रीय स्तरावरही रौप्यपदक पटकावले.
राज्यस्तरावर रौप्यपदक आणि त्यानंतर राष्ट्रीय स्तरावरही रौप्यपदक, अशी कामगिरी करत शुभमने आपल्या क्रीडा प्रवासात महत्त्वाचा टप्पा गाठला आहे.
पांगारीसह दापोली आणि रत्नागिरीचा अभिमान
शुभमचे यश हे त्याच्या वैयक्तिक मेहनतीचे फलित असले तरी त्याच्या कामगिरीमुळे पांगारी, दापोली आणि रत्नागिरी जिल्ह्याच्या क्रीडा क्षेत्रातही आनंदाचे वातावरण आहे.
गावातील साध्या वातावरणातून पुढे येत मुंबईसारख्या महानगरात शिक्षण पूर्ण करणे, फिटनेस क्षेत्रात काम करणे आणि त्याचवेळी पॉवरलिफ्टिंगमध्ये राज्य व राष्ट्रीय पातळीवर कामगिरी करणे, हा त्याच्या प्रवासातील विशेष भाग आहे.
ग्रामीण युवकांसाठी प्रेरणादायी उदाहरण
आज अनेक ग्रामीण युवकांकडे क्षमता आणि स्वप्ने आहेत; मात्र योग्य मार्गदर्शन, सातत्य आणि संधीच्या अभावामुळे त्यांना आपली क्षमता सिद्ध करता येत नाही. अशा परिस्थितीत शुभमचा प्रवास प्रेरणादायी ठरतो.
गावातून आलेल्या युवकाने मुंबईत स्वतःसाठी संधी निर्माण केली. फिटनेस क्षेत्रातील प्रशिक्षण घेतले, स्वतःच्या क्रीडा कारकिर्दीसाठी सराव केला आणि त्याचवेळी इतरांना फिटनेसचे प्रशिक्षण देत स्वतःची व्यावसायिक ओळख निर्माण केली.
त्याच्या कामगिरीतून परिस्थितीपेक्षा जिद्द आणि सातत्याला अधिक महत्त्व असते, असा संदेश ग्रामीण भागातील युवकांना मिळतो.
पुढील ध्येय मोठ्या व्यासपीठाचे
सध्या मुंबईतील रामगड नगर, गोशाळा रोड, मुलुंड पश्चिम येथे वास्तव्यास असलेल्या शुभमसमोर क्रीडा क्षेत्रात आणखी मोठी भरारी घेण्याचे ध्येय आहे.
पांगारीच्या मातीतून सुरू झालेला त्याचा प्रवास मुंबईपर्यंत पोहोचला आणि त्यानंतर राज्य व राष्ट्रीय व्यासपीठावर त्याने आपली कामगिरी सिद्ध केली. राज्य आणि राष्ट्रीय स्तरावर मिळवलेली दोन रौप्यपदके ही त्याच्या सातत्यपूर्ण मेहनतीची पावती ठरली आहेत.
पांगारीच्या या सुपुत्राने पॉवरलिफ्टिंगमध्ये मिळवलेले यश हे केवळ त्याच्या वैयक्तिक क्रीडा कारकिर्दीतील यश नसून, ग्रामीण भागातील युवकांच्या स्वप्नांना नवी उमेद देणारे उदाहरण ठरले आहे.
वेगवान बातमी, अचूक आणि थेट भूमिका !
कोकणातल्या बातम्या, विश्लेषण आणि महत्वाच्या गोष्टी… #कोकण आणि कोकणातील संस्कृती, सण, उत्सव, परंपरा, लोककला, खाद्यसंस्कृती आणि बरंच काही…
कोकणातील महत्वाच्या घडामोडी, रेल्वे, पर्यटन विषयक अपडेट्स तसेच इतरही अनेक ताज्या घडामोडींची वेगवान माहिती क्षणार्धात वाचकांपर्यत पोहचवीणारा डिजिटल प्लॅटफॉर्म
©️ 2024 Kokan Katta News, Media Network
Rg.No.MH-28-0047569
Ratnagiri, Dapoli
*वेगवान बातमी, अचूक आणि थेट भूमिका !*
